Také máte rádi nicnedělání? Já také. Občas se potřebujeme zastavit, a nedělat vůbec nic. Co se při nicnedělání hezky prohřát. Je to velmi příjemné uklidňující. Prohřívání mám obzvlášť ráda v zimních měsících, venku zima a nálada na prohřívání jako stvořená.
A jak, že se to tedy prohřívám? Jednoduše. Mám doma sadu nahřívacích polštářků, hezky nahřeji v troubě nebo na topení a zaujmu odpočinkovou polohu, pustím si relaxační hudbu, do aroma difuzéru kápnu oblíbenou vůni a začtu se do oblíbené knížky. Zkuste to také.
Prohřívací polštářky
Na šití prohřívacích polštářků se solí mě přivedla kamarádka Martina Kučerová. Doporučovala je svým klientům na prohřívání ledvin horkou solí, kterou si měli nahřát na pánvi, nasypat do malého povlaku na polštář, nebo zabalit do ručníku, dát do postele a lehnout si na to. Pro lidi to bylo náročné, protože se jim sůl většinou vysypala do postele, tak neprohřívali. Kamarádka přemýšlela, jak jim to usnadnit, tak mě oslovila, jestli bych pro ni šila polštářky se solí. Postupně jsme je vyladili tak, že prohřívání bylo pro lidi jednoduché a prohřívali rádi. Za tu dobu polštářky prošly vývojem a vznikly plně funkční prohřívací polštářky, které jsou příjemné, díky suchým zipům se z nich dá sůl snadno vysypat, polštářek můžete vyprat a dát novou sůl.
V naší rodině máme každý svůj vlastní prohřívací polštářek se solí a je velmi příjemné ho používat právě v zimních měsících. Teplo je důležité nejen pro ledviny, ale i pro vztahy.
Prohřívejte ledviny, prohříváte vztahy.
Hýčkejte se, hýčkejte vztahy k lidem okolo sebe. Prohřívejte své okolí láskou. Ledviny jako párový orgán nám ukazuje jaký máme vztah se sebou i s druhými. Hezké vztahy jsou spojeny s pocitem tepla.
Ne nadarmo se říká hřeje mě u srdce, mám hřejivé pocity. Určitě vás napadnou další rčení.
Naopak zklamání, zloba, neuspokojivé vztahy mám spojeny s chladem. Pokud se v mojí blízkosti objeví někdo, kdo není pozitivně laděný, nebo ještě hůř, má v úmyslu někoho ponížit, vytvářet napětí, intriky, ihned mě ovane chlad. Velice rychle cítím na těle, jak mi s kým je. Proto zkoumám jak se s kým cítím a podle toho se rozhoduji, kolik času s kterými lidmi chci být.
Pocit chladu – málo nebo žádná energie
Hřejivý pocit – energie, vitalita, láska
Stává se, že přijdu domů, unavená, vyčerpaná, nevyladěná. Dnes už vím, že tyto pocity není dobré přehlížet. Věčná únava nevěstí nic dobrého. Mě funguje hrnek horkého čaje, v troubě nebo na topení si prohřeji polštářek se solí, lehnu si aspoň na chvilku, odpočívám s oblíbenou knihou, nebo jen tak.
Není ostuda si přiznat, že některé vztahy, zvlášť toxické, nedělají dobře.
Sledujte své pocity. Poznáte bezpečně, co vám dělá dobře a co už ne.
Pokud se k vám někdo chová tak, že ve vás vyvolává pocity viny, rychle od něj pryč.
A to co nejrychleji. Takový člověk se nikdy nezmění, bude to na vás zkoušet, dokud mu to dovolíte.
Raději pěstujte vztahy, které vám prospívají,
Prohřívací polštářky se solí jsou skvělé na prohřívání ledvin, trapézových svalů. Sůl na sebe váže negativní energii. Proto je důležité sůl často měnit. Polštářky šiji se suchým zipem, tak je jednoduché sůl vysypat, polštářek vyprat a nasypat novou sůl. Na prohřívání používám hrubozrnnou sůl.
Polštářek se mi osvědčil při začínajícím nachlazení, při únavě a pocitu chladu.
Ručně šité prohřívací polštářky najdete v E-SHOPU.
Mějte krásné, hřejivé vztahy.
Jana
